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  • 執筆者の写真南 舞

イベント出演情報

日本最大級のヨガ&ライフスタイルイベント、

オーガニックライフTOKYOのプレイベントとして、

1週間に渡って開催される、『ONLINE YOGA WEEK』

に講師として登壇させていただきます。

昨年に引き続きお声がけ頂き、

今年は昨年より長い60分クラスになります。

今年でヨガの実践歴は16年を迎えます。

その中で様々な先生から教わったこと、



そして心理士として10年以上の

実践とトレーニングを積む中で見てきたこと、

いいなぁと思ったことを、

60分のクラスの中にぎゅっと詰め込んで

お届けしたいと思います。


当日はサロンから配信しますので、オンライン上ではありますが、

サロンに来た感覚でレッスンを味わって頂けたらうれしいです!

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4/13(土)13:00-14:00

ストレスを軽減する、i care yoga

〜心理学に基づくセルフケア〜

詳細・予約は @organiclifetokyo のHPよりお願いいたします。




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【記事掲載のお知らせ】

弊社・南が執筆を担当した記事が下記媒体にて掲載されています。 ご拝読頂けますと幸いです。 今年に入って掲載されたものをお知らせいたします。 ◯yoga journal online様 メンタルヘルスを高める『ソーシャルサポート』を得るためのコツとは?臨床心理士が解説 https://yogajournal.jp/20973 心理師がセルフケアとしてカウンセリングを受けてみた|その先に見えてきたもの

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