現役の臨床心理士、ヨガ講師として活動する南舞が主宰するヨガ×カウンセリングサロン。
ヨガを通して心と身体を繋ぎ、カウンセリングを通して自分を知る。
それは誰のためでもなく、自分のために。
Well-being Lab.には、「自分らしさ」大切にし「一人一人にとって満たされた状態、心地良い状態を作る」こと、
そしてそれが身の回りの大切な人たちや社会へと広がっていくようにという思いが込められています。
ヨガとカウンセリングをコラボレーションし、ココロとカラダを内側と外側から整えるお手伝い。
あなたの「自分らしさ」一緒に見つけていきましょう。
南 舞
Mai Minami
公認心理師、臨床心理士
YOGA JAPAN supported by B-connect 2019 講師出演
YOGA FEST 2019 講師出演
企業ヨガ 指導講師 多数
小学校・中学校・大学などでの研修講師 など
YOGA
パーソナルレッスン
ヨガとカウンセリングをコラボレーション。
「自分らしさ」を大切にし、
「一人一人にとって満たされた状態、心地良い状態」を
作るために活動しています。
ココロとカラダ、内側と外側から整えるお手伝いをします。
カウンセリング
Well-being Lab.では、臨床心理学の理論に基づいた
カウンセリングを提供しています。
一人では抱えきれない悩み、つらさ、人間関係など。
一緒にお話してみませんか。
パーソナル以外でも
ヨガ講師として活動しております。
興味がある方は、
ぜひチェックして見てください！
＊アプリ内ヨガ動画
