MAI MINAMI
〜誰からの影響も受けず、ただ自分のために過ごす時間を〜
仕事、家事、人間関係など・・・現代の女性を取り巻く環境は複雑。
それに伴うストレスは多いはずなのに、様々な理由から、
自分のことを考えたり、自分のためにゆっくりとした時間を過ごすことはなかなか難しい・・・
そんな女性は多いのではないでしょうか？
当サロンは、ストレスフルな現代を生きる女性たちが、周囲の喧騒を一時的にでも忘れ、
自分のことだけに意識を向ける時間、自分をケアする時間を過ごしてほしいという想いのもと、2020年に立ちあげました。
サロン名である【Sati.】とは、パーリ語で『気づき』という意味を持ち、
Satiの英訳である『Mindfulness（マインドフルネス ）』とは、今ここに意識を向けるという意味があります。
Satiの後に続く『.(ドット)』には、一息ついて自分のことをじっくり考える場所になるように。そんな意味を込めました。
ヨガとカウンセリングというツールを通して、
自分の心身に対して普段意識が向かなかったことに気づいたり、
心と体の緊張をゆるめて自分を労わる時間にしたり。
現代を生きる女性たちの心の健康とウェルビーイングをサポートしていきます。
南 舞
Mai Minami
公認心理師・臨床心理士・ヨガ講師
ヨガスタジオ・カウンセリングルームに行くことが難しい方のために、
オンラインの活用やこども家庭支援センターなどの行政機関、学校、企業への訪問などを中心に活動中。また、各イベント出演、メディアへの出演・記事の監修など活動の場を広げている。
メンタルヘルスやセルフケア、深刻になる前の予防への関心を高めてほしいという想いから、
2023年に法人化（株式会社WWL）。カウンセリングとヨガを通してメンタルヘルス をサポートする
サロン、【Sati.】を立ち上げた。
カウンセリング
臨床心理学の理論に基づいたカウンセリング
＝心のパーソナルトレーニング を提供しています。
南の専門は、女性の心身の悩み、家族・カップルの悩み、
様々な人間関係の悩みです。（その他の悩みにも対応しています）
一人で抱えずに、お話聞かせてくれませんか？
パーソナルヨガレッスンの他に、グループヨガレッスン（対面・オンライン）を行なっております。
パーソナルヨガレッスンを受ける前に、まずはこちらから受けるのもオススメです。
企業、学校、行政機関、サークルでの
ヨガやカウンセリングをご希望の方へ
ヨガは『ヨガスタジオでするもの』
カウンセリングは『カウンセリングルームでするもの』というイメージが強いと思いますが、
本当に必要なのはヨガスタジオにもカウンセリングルームにも来られない人たちです。
『ヨガスタジオやカウンセリングルームに来られない人にヨガやカウンセリングを』という理念のもと日々活動しています。
あなたの所属する場所でヨガやカウンセリングが必要な方はいませんか？
ご相談の上、どんな形でサービスを提供できるかご相談させていただきます。
お問い合わせよりご連絡お待ちしています。
これまでの実施例
●小学校・中学校でのヨガやマインドフルネス講座
●企業でのストレスマネジメント講座
●企業の福利厚生でのオンラインチェアヨガレッスン
●ミスジャパン宮城大会ファイナリストへのビューティーキャンプ
●ヨガスタジオでのインスタラクター向け心理学講座
●ママさんサークルでのヨガレッスン
